Gratis parrådgivning for forældre

Hos PsykologCenter Aarhus tilbyder vi gratis parrådgivning til forældre, hvor parforholdsproblemer påvirker familien og forældreskabet.

 

Hos PsykologCenter Aarhus tilbyder vi gratis parrådgivning til forældre, der ønsker at styrke deres relation og trivsel i familien. Rådgivningstilbuddet et projekt målrettet børnefamilier, hvor relationelle udfordringer påvirker både parforholdet og forældreskabet. Projektet er finansieret af midler fra Socialstyrelsen.

Hvem kan modtaget tilbuddet?

Målgruppen for projektet er forældre, der oplever problemer i deres parforhold, som påvirker familiens trivsel.

For at kunne deltage i rådgivningsforløbet, skal følgende kriterier være opfyldt:

  1. I skal have mindst ét barn under 18 år
  2. I skal kunne tale og forstå dansk
  3. I skal være villige til at deltage sammen som par og kunne møde fysisk op i Aarhus
Kontakt os

Kontakt os idag

Sekretær Dorthe

Dorthe

Sekretær

60 66 30 88

Kontakt gerne vores sekretær, Dorthe, som kan hjælpe jer med de spørgsmål I måtte have og sætte jer i forbindelse med en psykolog.

Kontakt os idag

Sekretær Dorthe

Dorthe

Sekretær

60 66 30 88

Kontakt gerne vores sekretær, Dorthe, som kan hjælpe jer med de spørgsmål I måtte have og sætte jer i forbindelse med en psykolog.

Et trygt og struktureret forløb i tre faser

I PsykologCenter Aarhus arbejder vi ud fra en velafprøvede og evidensbaserede tilgange; og har tilrettelagt et forløb hvor parret guides gennem tre faser:

  1. Indledende samtaleforløb og caseformulering

Forløbet begynder med en række indledende samtaler baseret på Integrativ Adfærdsparterapi (IBCT).
Her møder I én af vores erfarne psykologer til:

  • Én fælles parsamtale (80 min)
  • To individuelle samtaler (50 min hver)
  • Én fælles tilbagemeldingssamtale (80 min)

I denne fase kortlægges både styrker og udfordringer i jeres parforhold, og der udarbejdes en caseformulering, som giver et samlet billede af jeres dynamik, kommunikationsmønstre, sårbarheder og eksterne belastninger.

  1. Kursusforløb i gruppeformat

Efter samtalerne inviteres I til at deltage i et gruppebaseret kursusforløb sammen med andre forældrepar.

Kurset strækker sig over 6 mødegange fordelt på 12 uger, og hvert modul varer 2 timer.

Kurset kombinerer psykoedukation, parøvelser og hjemmeopgaver, og indeholder tre hovedtemaer:

  • Kommunikation, konflikthåndtering og problemløsning
  • Forældreskab og børns trivsel
  • Vedligeholdelse af et sundt parforhold over tid

Gruppeformatet giver mulighed for spejling, støtte og inspiration blandt ligesindede – et trygt fællesskab, hvor I ikke står alene med udfordringerne. Samtidigt vil det blive lagt til rette så I ikke behøver at dele jeres private problemer med andre end jeres partner.

  1. Afsluttende samtale

Som afslutning på forløbet, tilbydes I en opfølgende samtale (50 min), hvor vi sammen ser på, hvordan I konkret kan arbejde videre med jeres udfordringer, ud fra de erfaringer I har gjort jer i forløbet. Fokus er på at sikre bæredygtige løsninger og øget trivsel i hele familien.

Evidensbaseret tilgang og psykologfagligt fundament

Vi tager udgangspunkt i metoder og teorier, som har solid forskningsmæssig opbakning. Det gælder særligt:

  • IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy) – som bl.a. hjælper par med at forstå deres dynamikker, åbne op for sårbarheder og bryde fastlåste mønstre.
  • Tilknytningsteori og mentaliseringsteori, som fremhæver betydningen af trygge relationer og evnen til at forstå egne og andres følelser og intentioner.

Disse tilgange sikrer, at I som forældrepar ikke blot arbejder med parforholdet, men også styrker jeres forældreskab og samspillet med børnene.

Læs mere om integrativ parterapi

Hvad kan I opnå?

Som deltagere i forløbet bliver I hjulpet til at styrke jeres parforholdstilfredshed, forældresamarbejde, konflikthåndtering, samt at øge jeres følelsesmæssige intimitet og oplevelse af forældrekompetence.

Gennem forløbet vil vi indsamle viden om jeres udbytte af projektet, gennem validerede målinger og projektudviklede evalueringsspørgsmål. Særligt vil vi se på i hvilken grad forløbet giver jer en bedre forståelse og håndtering af konkrete udfordringer, skaber et sundere psykisk indeklima i familien, og øger troen på at kunne forblive sammen.

Kontakt os

Interesseret?

Ring eller skriv til vores sekretær Dorthe for at høre mere– vi hjælper jer gerne med at afklare mulighederne og give jer den nødvendige information, så I kan tage stilling til om det er noget for jer.

Bestil en tid Det praktiske

  • Tusind tak, for et professionelt og meget nærværende stykke arbejdet med den psykologiske undersøgelse – Jeg er overbevist om, at det har været givtigt for forældrene at det har været Jer, der har foretaget undersøgelserne af dem, og jeg har en klar fornemmelse af, at de har følt sig trygge og i gode hænder hos jer. Så tak for jer, og for jeres samarbejde – det har været en fornøjelse.

  • "Den enkelte har aldrig med et andet menneske at gøre, uden at han holder noget af dets liv i sin hånd."  Når dette andet menneske oven i købet er sårbart og har bedt om hjælp, bliver sætningen ekstra vigtig. Jeppe forstår at skabe et, trygt hjerteligt rum, hvor jeg netop føler mig holdt, mens jeg betræder farefulde stier. Tak for det. Jeg giver mine varmeste anbefalinger.

  • Jeg har været igennem mange terapiforløb i både offentligt såvel som privat regi. Jeg kommer med en lang traumehistorie og har ofte oplevet, at der har været alt for stort fokus på mine problematikker, fremfor mine ressourcer. Jeppe er en af de (få) behandlere, hvor jeg føler mig set for den, jeg dybest set er. Den positive relationelle erfaring har uvurderlig betydning for mig -  også længe efter vores forløb sluttede.
  • Som psykoterapeut med spirituel og kropsterapeutisk baggrund var det vigtigt for mig at finde et menneske, som kunne se og favne hele mig. Jeppe skaber virkelig et rum, der er nærværende, ufordømmende og udforskende. Jeppe hjælper mig med at opnå indsigter og erfare - ikke kun med hovedet - men også med kroppen.
  • Da min partner og jeg startede parterapi hos Jeppe, var det ikke med de største forhåbninger for vores forhold, for vi synes allerede vi havde prøvet meget. Jeppe hjalp os dog hurtigt til at se, hvordan vores mønstre kom i spil, og hvordan vi helt konkret kunne kommunikere på en anden måde, end vi var vant til. 2 børn og mange år senere bruger vi stadig den viden og erfaring vi fik med os fra vores parterapi hos Jeppe.
  • Som psykoterapeut og underviser på en psykoterapeutisk uddannelse, har det været essentielt for mig at finde en supervisor, som havde en bred erfaring og god formidlingsevne, så jeg kunne få hjælp til både faglige såvel som personlige udfordringer i forhold alle de forskellige aspekter, der findes i mit arbejde. Jeg er mere end tilfreds med den supervision, jeg får fra Jeppe.
  • Alle ved PsykologCenter Aarhus er topprofessionelle og nogle fantastiske mennesker!
 

Tidsbestilling

I sådanne tilfælde kan det være nødvendigt med et længere forløb, så kontakt os gerne for at drøfte opgaven.

Bestil en tid Det praktiske